header_smoothies1
Buah Smoothie

Smoothie-Fertigmischung im Test

Zum Rezept »
Pflaume-Kaki-Zimt-Smoothie

Advents-Smoothie

Zum Rezept »

Frische Zutaten, süß oder herzhaft, salatig, gemüsig oder fruchtig – ein Smoothie ist, was man rein macht. Ob erfrischender, vitaminreicher Drink, kleine Sättigung zwischendurch oder Bestandteil bewusster Ernährung – nehmt die Smoothies auf Covertrends als Anregung für eigene Kreationen! Klickt euch über die Bilder in die Rezepte!

Alle Rezepte

Covertrends Smoothie Rezepte

Smoothies lassen sich total einfach zubereiten und sind wahrscheinlich gerade deshalb so beliebt. Alles was man dazu braucht, sind Obst, Salat oder Gemüse und ein Mixer. Einfach Obst und/oder Gemüse kleinschneiden, dazu etwas Flüssigkeit und ganz nach Geschmack weitere Zutaten wie Chia-Samen oder Kokos-Öl hinzugeben, mixen und schon ist ein schmackhafter und sättigender Drink fertig.

Gesund und lecker

Smoothies sind ideal zum Wachwerden am Morgen, als kleine Mahlzeit zwischendurch oder als erfrischender Drink nach dem Sport. Da frisches Obst und Gemüse verwendet werden, können sie außerdem zu einer gesunden Lebensweise beitragen oder sogar beim Abnehmen helfen. Wer mit Smoothies Gewicht verlieren will, sollte allerdings genau auf die Zutaten achten, denn Smoothies können aufgrund des hohen Fruchtzuckergehaltes mancher Obstsorten auch ganz schöne Kalorienbomben sein.

Smoothies selber machen

Auch wenn man Smoothies in zahlreichen Varianten fertig kaufen kann, ziehen wir das Selbermachen vor. Denn dann weiß man, was drin ist und kann frische Zutaten verarbeiten. Außerdem sind die Möglichkeiten beim selbst Mixen schier unendlich. Die Smoothie-Rezepte, die wir auf Covertrends.de vorstellen, sind von der Redaktion selbst kreiert und zubereitet. Dabei lassen wir unserer Fantasie freien Lauf, stellen aber auch gerne EURE Rezepte vor! Schreibt uns dazu einfach eine Nachricht!